Sieh den Körper aus der FASZIO® Perspektive: 7 + 5 = 1
Das bedeutet 7 Strategien und 5 Leitbahnen für die Gesunderhaltung unserer 1 Faszie. FASZIO® – das ganzheitliche Faszientraining setzt brandneues Wissen über Faszie in spannende, überraschende und reichhaltige Bewegung um. Das fasziale Netz wird beim Training in den Vordergrund gestellt und seine Funktionen optimal unterstützt. Das macht bewusst, wie bedeutungsvoll das fasziale Gewebe für den menschlichen Organismus ist. Denn, ein gut funktionierendes Fasziennetzwerk erhöht die Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund, gibt Bewegungsfreiheit und macht Spaß!

Ausbildungsinhalte u.a.:

Teil 1 und Teil 2 kompakt

• Umfangreiche fasziale Grundkenntnisse
• Vorstellung der 7 Strategien
• Modell der Faszienleitbahnen
• Typologisches Faszientraining
• Entdecken von ungewöhnlichen Bewegungsmöglichkeiten
• Förderung der Bewegungskompetenz und Leistungsfähigkeit
• Praxisbeispiele
• Musterstunden
• Vertiefung der faszialen Zusammenhänge
• Ideen für den Einsatz des faszialen Trainings in Sport und Alltag
• Outdoor-Einheit zur kreativen Umsetzung in natürlicher Umgebung
• Releasing-Techniken mit den FASZIO® Bällen
• Praxisbeispiele
• Musterstunden
• Eigenverantwortliche Übungsentwicklung in Kleingruppen
• Supervision zur professionellen und selbständigen Umsetzung von Faszien orientierten Bewegungen

Bemerkung: Teil 1 + 2 werden an vier aufeinander folgenden Tagen absolviert und sind im Ganzen zu buchen.