DanceFun for Fascia-Fitness (8 LE)

Faszie in Action: DFfFF verbindet vielfältige Choreographie mit deinem persönlichen Ausdruck.

Diese Fortbildung richtet sich an alle Fitness-Trainer, die Interesse an kreativen Bewegungsmustern haben. Choreographierte und freie Formen des Tanzes bringen Körper & Geist sowohl in geschmeidigen Bewegungsfluss als auch in actionreiche Elastizität. Unter Einbeziehung aller 7 Strategien von FASZIO® verbessern wir unser fasziales System so umfassend wie noch nie zuvor. Dabei kräftigen und flexibilisieren wir die Verbindung aller Körperteile und schaffen das Fundament für tiefergehende Bewegungserfahrungen. Unterstützt von stilübergreifender Musik, erfahren Körperwahrnehmung und Emotion eine neue Dimension deines Selbst. Tanz dich fit und glücklich!

Fortbildungsinhalte u.a.:

• Einblick “Was ist Faszie?“
• Fasziale Elemente im Tanzunterricht
• Die 7 Strategien von FASZIO® im Tanz
• Umgang mit Musik