Beckenboden im Zentrum der Faszienleitbahnen (8 LE)

BE-Moved: Beckenbodentraining mal anders!

Raus aus starren Abläufen, rein ins ganzheitliche Faszientraining mit Bewegungen, die Spaß machen! Der Beckenboden als Schlüsselposition und Teamplayer: Erlebe seinen Einfluss auf den gesamten Organismus im Zusammenhang mit der faszialen Zentralleitbahn! Wie unterstützen sich die Beckenstrukturen und das fasziale Netzwerk des Körpers gegenseitig und wie wirkt faszienorientiertes Training auf die Gesundheit der Beckenorgane? Anhand des Leitbahnen-Modells nach FASZIO® werden diese Verknüpfungen erklärt, erspürt und trainiert. Diese Fortbildung ist ideal für alle, die GroupFitness-Kurse mit Musik unterrichten. Sei offen für einen neuen Blick auf den Beckenboden!

 Fortbildungsinhalte u.a.:

• Einblick “Was ist Faszie?“
• Anatomie Beckenboden in Bezug zum faszialen Netzwerk des Körpers
• Modell der Leitbahnen nach FASZIO®
• Training des Beckenbodens im Kontext der Faszienleitbahnen
• Praxisbeispiele